Nordic Walking in Palma

Nordic Walking Palma, Mallorca

Lust auf Nordic Walking und dabei Palmas wunderschönen Parkanlagen kennenlernen.

Das Städtische Sportinstitut (IME) von Palma veranstaltet ab diesem Monat eine Einführung in Nordic Walking. Die Nordic Walking-Technik vereint die Konzepte der Natur, Wellness, Bewegung und Gesundheit, sowie die Bereitstellung von Leistungen des Körpers sowohl physisch als auch mental. Der Leiter de Deportes Damià Vich betont, dass “jeder” Bürger der möchte, dieses kostenlose Angebot in Anspruch nehmen kann und sollte. Nordic Walking “ist eine leichte Sportart die zu lernen zunächst aber besser die persönliche Aufmerksamkeit eines guten Lehrer erfordert um die Technik aufzunehmen.” Es ist mehr als nur Wandern, denn maßgeblich beteiligt sind großen Muskelgruppen (Gesäß, Rücken, Herz-Kreislauf-Ebene, etc.). Nordic Walking ist sehr gut geeignet für alle Altersgruppen und ist auch für ältere Bürger sehr geeignet und gut durchführbar, “Sport für alle” eben.

Beginn ist am 09.02. im Park Son Costa im Stadtteil Son Olivs um 10.00h.

Weitere Information siehe Plakat:

 

 

 

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